2012年1月19日

幸せ~な時間

最近の演劇って出演する人もすごく華やというか、気になる人が多いです。
例えば地球ゴージャスの「海盗セブン」とか面白そう。

少し前に制作発表していましたが、すごいメンバーでした。

ここは岸谷五郎さんと寺脇康文さんの二人で主宰しているそうですが、結構評判いいですよね。まあそれぞれが活躍されていますから、それだけでも人が集まりそうです。

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2011年12月14日

クリスマスを演出する一工夫

もうすぐクリスマス。子どもたちが楽しみにしているイベント。

我が家も自宅でささやかな「クリスマス会」などをしますがお友達をよんだりして大掛かりにやるお家もあることでしょう。いくつかちょっとしたアイディアをご紹介したいと思います。

子どもたちにはメインとなる部屋の飾り付けをお願いしましょう。

掃除から手伝わせると、その後ちらかしそうになっても、「あーあ、これじゃクリスマス会できないよ」と言って片付けさせることもできます。

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2011年9月26日

秋の味覚を一年中食べれる

秋の味覚の代表の松茸、土瓶に炊き込みごはん、松茸の風味を感じながらのご飯って美味しいですよね。

私が松茸の味を知ったのは、「永谷園 松茸の味 お吸いもの」です。

殆どの人が食べた事、見たことがあると思う商品です。

松茸って秋だけしか食べれないって思っていたけど、この商品に出会ってから年中秋の味覚を楽しむことが出来ました。

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2011年7月 4日

足つぼマッサージで便秘解消

足つぼマッサージは、足のつぼをむやみに刺激すればよいと言うことではありません。足全体を揉み解し、反射区を念入りにもむことがポイントです。

この足つぼマッサージを行うことで、日ごろの生活で疲れがたまっている足裏がやわらかくなり、足の疲れが取れたり、コリもほぐれたりします。

全身が温かくなり、冷えが解消され、新陳代謝も高まり、血行が良くなってお肌の調子、ホルモンバランスも整ってくることでしょう。そして、女性の悩みに多い便秘も解消できます。

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2011年6月23日

健康を保つために欠かせないこと

健康のためにジョギングなどの運動を始めたのですが、そうそう早くから健康になるって訳じゃないですよね。

毎日行う事で、これから強い体になっていくんだと思っています。

だた最近朝晩が寒く、朝晩にジョギングをして汗を流したままにしてたら風邪を引いてしまいました。

とりあえず風邪薬を飲んで運動を控えていますが、健康のためにジョギングをしていたのにこれではダメですね。

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2011年6月10日

親離れの経験

最近、長女がひとり暮らしを始めたいと、言っているが、やはり経験したいようだ。

親の方は、ちょっと経験してみたらいいよと返事する。

これって、大変だから、あっさり家に帰ってくるんじゃないかと思い、完全なひとり暮らしはできないだろうと、考えた返事だ。

実際、やってみたらどうなることやら。

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2011年4月28日

アート引越しセンターのCM!

ぜろいちにーさん、ぜろいちにーさん、何運ぼう~♪
のCMでおなじみの、アート引越しセンター。

私あのCM好き・・・っていうか、なんかあのメロディーが頭から離れないんだよねぇ。
うーん、まんまとアートさんの罠にはまってしまってる・・・

でもあの歌って、色々バリエーションがふくらませて、いいよね!

グーチョキパーで、って元の歌のほうも、ドラえもん作ったりバルタン星人作ったり、想像力次第で色々作れるし。

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2011年3月14日

頭痛とストレスのコントロール

プレッシャーや、対人関係で、片頭痛になってしまうことがある。

精神的ストレスは、筋肉の血流を低下させてしまい、片頭痛や肩こりになってしまう。

精神的ダメージを受け、その結果、頭痛が起こってくるようになると、なかなかすっきりしない。

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2011年3月 2日

ホワイトデーを利用して短期アルバイト

ニートな友達は、イベントのある時期は大忙しです。

これからホワイトデーのイベントがあるので、短期バイトに向けて応募しまくりです。

DOMO!NET」で短期バイトや日払いバイトが出来るみたいなのですが、知ってますか?

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2011年2月 4日

お手軽にきれいの第1歩

エステに通いながら、自宅でもできることがある。

お風呂のとき、シャワーを足の付け根に当て、リンパの流れをよくする。

1日3食をきちんととり、ゆっくり噛んで、早食いしない、夕食は少なめにするなどが、基本だろう。

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